OM FØLELSESLIV
* Det er vanlig å ha perioder i livet der
tanker og følelser blir vanskelige.
* Dette kan omhandle tidligere, vonde
erfaringer eller aktuell belastning.
* Å ha det godt, innebærer å tåle seg
selv også i vonde perioder av livet.
TERAPI KAN HJELPE MED
* å få bedre oversikt over egne
følelsesmessige reaksjoner
* å bli kjent med egne følelsesmessige
behov
* å trene seg på å bruke følelser på
hensiktsmessige måter
BEDRE SELVFØLELSE
* Bli kjent med egne følelser og
tilhørende behov
* Skape gode indre dialoger, være
støttende og empatisk mot seg selv
* Øke selvmedfølelse, bruke følelser
som kompass for veivalg
Tjenester
Individualterapi
Styrke følelsesbevissthet
Styrke selvfølelse
EMDR-terapi
Emosjonsfokusert terapi
Parterapi
Styrke kommunikasjon
Øke evnen til å se hverandres følelsesmessige mønstre
Hjelp til å få det bedre sammen
Timebestilling
Time kan bestilles ved å fylle ut skjemaet under, eller ved å følge denne lenken:
Plassering
Bedrefølelsesliv
Bentsebrugata 29 A (2.etasje)
Oslo, Norge
Bedre følelsesliv ligger i Oslo
I 2.etasje over Bjølsen legesenter
Adresse: Bentsebrugata 29A